w rok

Mam problem jak co roku w czasie upałów,jestem strasznie osłabiony,w ciągu 2-3 tygodni schudłem 5kg,spadek siły znaczny/np normalnie wyciskanie na klate robie 120 x10 ,a teraz potrafie zrobic tylko 4 razy tym cięzarem, co mnie bardzo dołuje :( /,cykli sterodowych nie miałem wiec to nie od braku koksu,trening tez poprawny i co 6 tygodni robie 1-2 [...]

Mam do was pytanie, mam rok, zeby kompletnie znienic swoj wygląd, chciałbym spali duzo tłuszczy, i wyrzeźbić troche mięśnie. Mam do dyspozycji, łatweczke, hantelki, skakanke. no i nie wiem, sprzet domatora. jestem gotów łykac jakies suple, ale za rzsadną cene ;/ chciałbym sobie ułozyc diete, ale uwazam, ze w moim przypadku wystarczy poprostu, [...]

[...] Moja matka byla odebrac wyniki i pierwsze co rzucilo sie w oczy to wlasnie jakies plytki krwi , ktore mam jeszcze w normie ,ale od ostatnich badan mocno spadly(byly robione rok temu chyba) Pierwsze co pani doktor zapytala moja matke czy syn bierze jakies odzywki. "tak cos tam bierze" I w tym momencie moja matka zostala zaatkowana. - PANI PRACUJE [...]

[...] pierwszy test na sfd,cel to jak nawiecej czystej masy mięśniowej,zwłaszcza na plecach i klacie:) O MNIE: - wiek : 18 niecale -wzrost : 191 cm - waga : 86-87 kg - staż : 2,5 rok na powazne rok:) - obw. pasa : 89cm - obw. klatki : 105cm - obw. bicepsa : 37l 35p - obw. przedr. : 31cm - obw. uda : 59cm - obw. łydki : 40cm wyniki siłowe

Wiek: 20 Waga: 74 Wzrost: 178 Ćwiczylem przez cały okrągly zeszły rok do kończa czerwca. Bez diety i bez odzywek. Starałem się jeść to co zazwyczaj się w diecie używa. Jednak w wakacje wyjechałem do pracy na 2 miesiące no i troszke spadłem z wagą. Postanowiłem, że ten rok bedzie lepszy i bardziej przyłoże się do tego co jem i ile. Policzylem [...]

[...] alchemie 5mg po 4 dziennie. to moj 2 taki cykl. 1 to bylo 18 wina depot. teraz musze odrobic bo polecialem jak pies. wogole mam wieksze spadki po tym nizeli nic nie biorac rok temu, waga i sila gorsza tez niz rok temu. nie wiem czemu tak sie stalo ale mysle ze po tym ****** winie. jak narazie nic nie czuje zebym byl glodny czy cos. poszlo 2 [...]

[...] się tym świństwem. Natomiast jesli dopiero zaczynasz jest dla ciebie szansa! Moja krótka historyjka... Przygode z słownią zacząłem ładnych parer lat temu, pierwszy rok ćwiczyłem na sucho, zero pojęcia o ćwiczeniu, dietach a co za tym idzie małe przyrosty. Dopytywałem się starszych kolegów o odżywki- mówili że sie nie opłaca, ze trzeba [...]

[...] odebrałem dzisiaj wyniki i zaniepokoił mnie alat Alat 116.5 IU/l dla normy 0:49 Rok temu oddawałem krew i także miałem podwyższony alat (83 U/L dla normy 21-72). Dodam, ze rok temu wszstkie wyniki na obecnosc wirusów były ujemne. Teraz zrobiłem sobie badanie także na Anty HBS i wyszedl: anty-HBs 85.05 IU/l gdzie: <10 - brak ochrony [...]

[...] nie jest jakos specjalnie ulozona a le bardzo sie staram dobrze odzywiac. BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2. 2 lata temu metanabol...rok temu stanoject+duraject 8.TRENING: trening 4 razy w tyg. 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1 rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

[...] jeden, jeden jedyny. Kto nim jest według mnie? Panie i Panowie, Ladies & Gentelmens! "The Beast"!"IROOON" MIKE TYSOOOON!!! Michael Gerard Tyson urodził się 30 czerwca 1966 roku. w Nowym Jorku w dzielnicy Brooklyn. W dzielnicy w której od dziecka trzeba walczyć o przetrwanie i o życie. Dzieci które tam się rodzą nie pałają zbytnią sympatią do [...]

Witam, mam juz prawie 18lat. rok temu mi odwaliło i zabrałem sie za sterydy, teraz wiem że to był głupi pomysł w tym wieku i żałuje.... Łącznie wszystkiego było 8ml omki. waliłem to co 3 dni. nie brałem nic na odblok. no i teraz pytanie mam czy jak minoł juz rok to w moim organizmie jest wszystko jak należy??

[...] 200/300 zł TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): yyy.. nie jest źle Czy masz dietę? Szczerze? Staram się .. bynajmniej jest 6/7 posiłków dziennie itd. Czwicze rok juz na siłowni ... ponad .. Chciałbym zacząć brać odżywki ... Sporadycznie brałem w ostatnich miesiacach kreatyne.Chciałbym przybrać na jeszcze większej masie mięśniowej [...]

[...] przez decyzje ówczesnego wymiaru sprawiedliwości, na potrójne dożywocie niesłusznie został skazany jeden z najbardziej utalentowanych pięściarzy lat sześćdziesiątych. Wyrok skazujący przerwał jego pięcioletnią karierę bokserską. Mimo decyzji sądu "Huragan" toczył walkę. Nie była to walka na ringu, ale pojedynek z wymiarem sprawiedliwości. [...]

[...] gdyż porwałem się z motyką na księżyc ze sflaczałym mięśniem (taa...). Kazał mi chodzić na jakieś naświetlanie i rehabilitację. Dostałem zwolnienie z wf na 2lata. Jednak po roku wróciłem do tenisa. Wszystko było dobrze do czasu... Rok temu na wf zostałem dosłownie stratowany. I znów to samo tyle, że tym razem było to lewe kolano. Nic nie wykryli [...]

Witam rok temu trenowałem piłkę nożną + lekkoatletykę (krótkie dystanse ) 24h na dobę to sport sport sport.. Miałem rok przerwę i dużo stresu można powiedzieć. Chcę znowu powrócić do piłki i siłowni lecz chwile się przebiegnę i już nie mam sił. Po zrobieniu 1 serii na klatę puls skoczył do 170.. :/ podczas biegu średnio 130-150... Byłem u lekarza [...]

Mam problem i mam nadzieję ,że mi pomożecie. Zacząłem regularnie trenować rok temu.Plan był prosty: 4-5 miesięcy "na sucho" ->kreatyna->stack.Chciałem do wszystkiego dojść stopniowo.Oczywiście od początku miałem ułożoną dietę i trening(masa).Mam silną wolę nie palę ,nie piję ,będę trenował i trzymał dietę.Na pewno się uda. Po pierwszych 3-ch [...]

[...] co najlepsze), do tego siłownia co 2 dzień i wtedy pięknie szedłem w masę. Gimnazjum się skończyło, zaczęły się dojazdy do szkoły, chu***e jedzenie, brak czasu, snu i był rok przerwy w ćwiczeniu. Przez ten rok dość drastycznie spadłem z wagi (dużo nauki, mało jedzenia i snu) i teraz postanowiłem znów zacząć ćwiczyć. Ale niestety czas i warunki [...]

Witam, pracuje od niedawna w magazynie ,dziennie przerzucam od 5 do 8 ton.chcialem kupic cos na sile i wytrzymalosc. jadlem juz pare razy kreatyne lub jablczany,ale ostatnio rok temu, na silowni tez bylem z rok temu.nie chce nic na mase bo nie mam czasu na regularne cwiczenia roznych parti miesniwoych oraz dobra diete,ale juz widze ze ta praca [...]

[...] przeczytałem wywiad z Robertem Piotrkowiczem odnośnie tajemnicy jego ciągłych postępów przy jednoczesnym utrzymaniu niskiego poziomu tłuszczu. Pamiętamy że Robert jakiś rok temu startował prawie cały rok a mimo to notował przyrosty masy mięśniowej. Jak on to robił? Pomijając zapewne cały arsenał środków kluczową rolę odegrała tu dieta. Fazy [...]

[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata z roczna przerwą 6. DIETA: -białko:2.5g/kg -węglowodany:3.5g/kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl sama meta ,2 cykl rok temu libol 200 + meta 180 tabs 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa + siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]